Activitat holística, que a partir del centre pèlvic i la columna vertebral, reequilibra el cos, incidint en una postura correcta de manera conscient a través d'exercicis executats amb molta consciència corporal. L'objectiu final és flexibilitzar alhora que enfortir els eixos vertical i horitzontal del cos, adquirir i mantenir nous hàbits posturals i millorar la nostra autonomia personal i la nostra salut en general.

DillunsDimartsDimecresDijousDivendresDissabteDiumenge
07:15 - 08:00 S3
ESQUENA SANA
08:15 - 09:00 S1
ESQUENA SANA
09:00 - 09:45 S2
ESQUENA SANA
10:30 - 11:15 S3
ESQUENA SANA
ESQUENA SANA
11:00 - 11:45 S2
ESQUENA SANA
11:30 - 12:15 S2
ESQUENA SANA
16:15 - 17:00 S2
ESQUENA SANA
18:30 - 19:15 S1
ESQUENA SANA

* CEM Cotxeres Borbó - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.
Alta
on-line
Tornar a inici