CREMA CALORIES / Horaris / Gimnàs a Nou Barris, Fitness

Estilítza’t, millora el teu fons i la teva resistència, millora els nivells de colesterol, incrementa el teu flux sanguini, redueix els nivells d'estrès, sentir-te més lleuger, prepara el teu cos per tonificar ...

		Dilluns	Dimarts	Dimecres	Dijous	Divendres	Dissabte	Diumenge
07:15 - 08:00	S3		BODY COMBAT Horari (inici-fi): 07:15 - 08:00 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.
07:15 - 08:00	SC	CYCLING Horari (inici-fi): 07:15 - 08:00 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 07:15 - 08:00 Espai: SC	CYCLING Horari (inici-fi): 07:15 - 08:00 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 07:15 - 08:00 Espai: SC
08:15 - 09:00	SC					CYCLING Horari (inici-fi): 08:15 - 09:00 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
08:30 - 09:15	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 08:30 - 09:15 Espai: SC
09:00 - 09:45	SC	CYCLING Horari (inici-fi): 09:00 - 09:45 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.		CYCLING Horari (inici-fi): 09:00 - 09:45 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
09:00 - 09:45	S2			BODY COMBAT Horari (inici-fi): 09:00 - 09:45 Espai: S2 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.
09:15 - 10:00	S3				ZUMBA Horari (inici-fi): 09:15 - 10:00 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
09:15 - 10:30	S3		GLAM/AEROBIC Horari (inici-fi): 09:15 - 10:30 Espai: S3
09:30 - 10:15	SC		CYCLING Horari (inici-fi): 09:30 - 10:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.		CYCLING Horari (inici-fi): 09:30 - 10:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING Horari (inici-fi): 09:30 - 10:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 09:30 - 10:15 Espai: SC
10:00 - 10:45	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 10:00 - 10:45 Espai: SC
10:00 - 10:45	S3						ZUMBA Horari (inici-fi): 10:00 - 10:45 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
10:15 - 11:00	S2				BODY COMBAT Horari (inici-fi): 10:15 - 11:00 Espai: S2 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.
10:30 - 11:15	S3	ZUMBA Horari (inici-fi): 10:30 - 11:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS	ZUMBA Horari (inici-fi): 10:30 - 11:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS			ZUMBA Horari (inici-fi): 10:30 - 11:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
10:30 - 11:15	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 10:30 - 11:15 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 10:30 - 11:15 Espai: SC
11:00 - 11:45	SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 11:00 - 11:45 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 11:00 - 11:45 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 11:00 - 11:45 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 11:00 - 11:45 Espai: SC
11:30 - 12:45	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 11:30 - 12:45 Espai: SC
12:00 - 12:45	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 12:00 - 12:45 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 12:00 - 12:45 Espai: SC
12:30 - 13:15	SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 12:30 - 13:15 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 12:30 - 13:15 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 12:30 - 13:15 Espai: SC
13:00 - 13:45	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 13:00 - 13:45 Espai: SC
13:30 - 14:15	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 13:30 - 14:15 Espai: SC
13:30 - 14:30	SC			CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 13:30 - 14:30 Espai: SC
14:00 - 14:45	SC		CYCLING Horari (inici-fi): 14:00 - 14:45 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.		CYCLING Horari (inici-fi): 14:00 - 14:45 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 14:00 - 14:45 Espai: SC
14:15 - 15:00	S2	ZUMBA Horari (inici-fi): 14:15 - 15:00 Espai: S2 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
14:15 - 15:00	S3			ZUMBA Horari (inici-fi): 14:15 - 15:00 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
14:30 - 15:15	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 14:30 - 15:15 Espai: SC
15:15 - 16:00	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 15:15 - 16:00 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 15:15 - 16:00 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 15:15 - 16:00 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 15:15 - 16:00 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 15:15 - 16:00 Espai: SC
16:00 - 16:45	SC						CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:00 - 16:45 Espai: SC
16:15 - 17:00	S2	BODY COMBAT Horari (inici-fi): 16:15 - 17:00 Espai: S2 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.			ZUMBA Horari (inici-fi): 16:15 - 17:00 Espai: S2 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
16:30 - 17:15	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:30 - 17:15 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:30 - 17:15 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:30 - 17:15 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:30 - 17:15 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 16:30 - 17:15 Espai: SC
17:30 - 18:15	S3					BODY COMBAT Horari (inici-fi): 17:30 - 18:15 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.
17:45 - 18:30	SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 17:45 - 18:30 Espai: SC		CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 17:45 - 18:30 Espai: SC
18:00 - 18:45	S3				BODY COMBAT Horari (inici-fi): 18:00 - 18:45 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.
18:15 - 19:00	SC	CYCLING Horari (inici-fi): 18:15 - 19:00 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.		CYCLING Horari (inici-fi): 18:15 - 19:00 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
18:30 - 19:15	S3	ZUMBA Horari (inici-fi): 18:30 - 19:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS		ZUMBA Horari (inici-fi): 18:30 - 19:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
19:15 - 20:00	S3		BODY COMBAT Horari (inici-fi): 19:15 - 20:00 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.		ZUMBA Horari (inici-fi): 19:15 - 20:00 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
19:30 - 20:15	SC	CYCLING Horari (inici-fi): 19:30 - 20:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING Horari (inici-fi): 19:30 - 20:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING Horari (inici-fi): 19:30 - 20:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.	CYCLING Horari (inici-fi): 19:30 - 20:15 Espai: SC Plogui, faci fred o calor, etc. a l'exterior, en aquestes classes podràs sentir les mateixes sensacions que pedalant a l'exterior guiat sempre per les indicacions del nostre personal tècnic.
19:30 - 20:15	S3					ZUMBA Horari (inici-fi): 19:30 - 20:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
19:45 - 20:30	S3	BODY COMBAT Horari (inici-fi): 19:45 - 20:30 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.		STEP Horari (inici-fi): 19:45 - 20:30 Espai: S3 No t’imagines el que pots arribar a treballar amb aquest graó! Milloraràs el teu sistema cardiovascular i tonificaràs les teves cames només pujant i baixant del step amb variades coreografies.
20:30 - 21:15	S3		ZUMBA Horari (inici-fi): 20:30 - 21:15 Espai: S3 ACTIVIDAD COREOGRAFIADA DE DIFICULTAD BAJA DE RITMOS LATINOS
20:45 - 21:30	SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 20:45 - 21:30 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 20:45 - 21:30 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 20:45 - 21:30 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 20:45 - 21:30 Espai: SC	CYCLING VIRTUAL Horari (inici-fi): 20:45 - 21:30 Espai: SC
21:00 - 21:45	S3			BODY COMBAT Horari (inici-fi): 21:00 - 21:45 Espai: S3 Activitat d’elevada intensitat, on a través de moviments procedents de diferents estils d’arts marcials com el taekwondo, karate, la boxa i molts altres, es combinen al ritme de la música per crear unes coreografies que de ven segur us faran suar molt.

* CEM Cotxeres Borbó - Duet Sports es reserva el dret de modificació d'aquest horari.